梵天瑜珈--会员心得分享

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	“醉”爱肚皮舞 --梵天瑜珈会员Grace 接触并爱上肚皮舞缘于梵天瑜珈。当我上完第一节肚皮舞课后就不可救药了爱上了它。肚皮舞因其神奇的瘦身、修身的效果，成为风靡全球的舞蹈运动。但在我看来肚皮舞是一个专属于女人的舞蹈，它性感、妩媚、热情，将女人专属的特质完美的呈现出来。现在很多的都市女性，尤其是职业女性，繁忙的工作、巨大的压力，让女人失去了原本该有的特质，也因为这些工作、压力和种种的欲望（升职的欲望、加薪的欲望......) *让女性有了更多忽视自己本身的借口，但是当我们真的静下来仔细的思考我们自己，难道我们真的应该因这些借口而忽视我们自己本身吗？* 我爱上肚皮舞并不仅仅因为它神奇的瘦身、修身的效果，*还因为在舞蹈中我可以释放另外一种情绪，寻找另外一种状态，那是我们每个女性都该有的情绪和状态——性感、妩媚、热情。* 我们在工作中必须保有含蓄、优雅、风度，这是一种职业态度，但是另外一个专属于女性的状态我们又在哪里可以完美的体现呢？很幸运，我找到了，那就是在舞蹈中。我非常的享受在性感的音乐声中，尽自己所能去展现女性特有的性感、妩媚和热情，我相信每个女性都想拥有这样的状态，这是上帝赐予我们的，我们应该懂得珍惜和享有这样的能力。*在肚皮舞的学习中，我感受到一个与职场完全不一样的自己，于是我更加的爱上了自己。我从来不认为一个所谓优秀的女性是由事业、金钱、地位所决定的，一个真正优秀的女性，是拥有将事业、爱情、生活完美的结合的能力，做到真正的快乐和幸福。而我一直坚信这样一句话，一个女人如果都没有懂得好好的爱自己，那么如何去真正的爱上别人、爱上工作、爱上生活？*那么，如果我们从来没有寻找过在职场之外的我们所该拥有的特质，又如何谈的上我们好好的爱了自己、了解了自己。所以，让我们开始寻找另外一个自己，一个性感、妩媚、热情的自己，爱上自己吧，爱上肚皮舞吧。
	梵天瑜珈会员Grace

yin

宁静致远-- 梵天瑜珈会员尹兰
我们通常把很多无法解释的事情归结于缘分，我想，走近瑜珈是因为我和它的缘分到了吧！

之前的我因为来到生活节奏很快的广州工作，感觉很不适应。长期工作的劳累，使我肌肉劳损，颈椎僵硬；长时间的情绪低落，心烦气躁，喜怒无常，几乎失去了女人原本的气质。

说起来也是偶然，通过朋友介绍，我知道了梵天瑜珈，并走进了这里。初到这里，给我的第一感觉就是“静”，好像远离了那喧闹的城市，让我不由自主地进入了瑜珈的世界。

习练瑜珈后，在呼吸法，冥想法的帮助下，我的心绪平和了很多，长期因为神经衰弱引发的失眠也得到改善。
我知道，由内而外的改善才是根本。

瑜珈给了我内心的安宁与祥和。人生不强求，顺其自然，水到渠成。这其实也是一种人生的态度和理解。在感受身体和心灵给自己带来的爱护的同时，把这样的爱传递给周围的人。
感谢瑜珈让我可以一面聆听自己的心声，一面感受自己的身体，为身心找到一个宁静与与世无争的地方。

梵天瑜珈会员：

2007.11.28晚


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